瓜果梨桃都是大家所爱...

in wherein •  5 months ago 

瓜果梨桃都是大家所爱,我更是最爱了。每次去超市都要买好多回来,不仅可以做一些漂亮的拼盘,还可以做营养美味的水果沙拉,想想都是美滋滋的。

大家都知道,水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养,而且还能够促进消化,有助于身体的新陈代谢。而一些含有叶酸的水果(比如:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃等),还会帮助人体制造激素,减缓衰老。真是好处多多。

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手指黑提真好吃,芒果也是极好吃的,可是过敏

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过敏千万不能吃呀

芒果扒的那么好呢

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谢谢